Beter in je vel
Hoe kun je beter voor jezelf opkomen? Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Hoe zorg je dat je minder piekert? Hoe kun je beter omgaan met tegenslag? Bij U Centraal volg je cursussen die je leven leuker en lichter maken.
Bekijk ons aanbod
Vrijwilliger worden?
Lijkt het je leuk om vrijwilliger te worden bij U Centraal? Er zijn allerlei manieren waarop je inwoners van Utrecht kunt ondersteunen. Bijvoorbeeld als maatje, als chauffeur of als hulp bij klusjes in huis. Bekijk de mogelijkheden op de vrijwilligerspagina. Daar vind je ook een lijst met specifieke hulpvragen in verschillende Utrechtse wijken.
De Plusgids 2026
De Plusgids is een wegwijzer voor inwoners van Utrecht die door leeftijd, ziekte of een beperking op zoek zijn naar zorg, regelingen, activiteiten en sociaal contact. Je kunt het boekje gratis ophalen bij buurtteams, buurthuizen, wijkbureaus, woonzorgcentra, bibliotheken, gezondheidscentra, huisartsen en natuurlijk bij U Centraal.