Welkom bij U Centraal
Samen maken we meer mogelijk in Utrecht

Het is fijn om met iemand na te denken over hoe ik gewoon een praatje begin. En dat we kunnen oefenen.

Had ik maar twee jaar eerder hulp van een vrijwilliger gehad. Dat had me een hoop financiële ellende bespaard.

Door jullie begeleiding zijn de verschillen tussen ons en de buren helderder geworden. Jullie kundigheid en humor maakten dat we ons gezien voelden.

Agenda Binnenkort bij U Centraal

16 feb

Alle Mantelzorgers Werken Aan Hun Toekomst (AMWAHT)

Bij AMWAHT ontmoeten mantelzorgers met een migratieachtergrond elkaar in lotgenotengroepen. De groepen worden begeleid door vrijwilligers die door AMWAHT zijn opgeleid. Er zijn groepen in verschillende wijken in Utrecht.

inwoners

20 feb

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

U Centraal, Drift 11, Utrecht

Zeggen wat je echt wilt of vindt, is niet altijd makkelijk. Wil je leren om meer voor jezelf op te komen en grenzen aan te geven? Dat leer je in deze cursus!

inwoners

21 feb

Financiën bij arbeidsongeschiktheid

Online of op locatie

Als je arbeidsongeschikt wordt, komt er veel op je af. Wat kun je van het keuringsproces verwachten? En hoe verandert je financiële situatie? In deze bijeenkomst leer je waar je allemaal rekening mee moet houden in deze situatie.

inwoners

21 feb

Minder piekeren

Piekeren: het is vermoeiend en soms zelfs slopend. In deze cursus reiken wij je een methode aan die helpt het piekeren te verminderen.</p> <p>

inwoners

03 mrt

Mindfulness

Drift 11

Simpelweg in het hier-en-nu te zijn is niet altijd eenvoudig. Vaak zijn we bezig met straks. Of blijven we hangen in het verleden. Wil jij je minder druk maken over dingen die gebeurd zijn of nog moeten gebeuren? Geef je dan op voor deze cursus.

inwoners

Meer activiteiten? Ga naar de volledige agenda

Samenwerken Onze partners

meer over samenwerken

Nieuws Meer mogelijk maken in Utrecht

Plusgids 2023