Herwin je zelfvertrouwen

Herwin je zelfvertrouwen

Contactpersoon

schedule

Aantal bijeenkomsten

4

people_alt

Groepsgrootte

8

euro_symbol

Kosten

Gratis

location_city

Locatie

Pieterskerkhof 16

  • Aantal plekken 8
Meld je aan

Sterker in het leven Voor wie is deze cursus?

Mensen die zelfvertrouwen hebben voelen zich vaak sterker in het leven. Ze kunnen zich bijvoorbeeld beter redden in sociale situaties, op het werk en bij ruzies. Het helpt om positief naar jezelf te kijken: geloven dat je de moeite waard bent en dat je iets goed kunt. Tijdens deze cursus werken we daaraan. Iedereen is anders, dus gaan we uit van wat bij jouw persoonlijke situatie past. Je leert jezelf beter kennen en ontdekt wat voor jou helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Praktische oefeningen Wat gaan we doen?

In 4 bijeenkomsten van 2,5 uur bespreken we verschillende onderwerpen en doen we praktische oefeningen. De oefeningen doe je soms alleen, soms samen met andere deelnemers.

De volgende thema’s komen aan bod:

  • Normen en waarden: wat vind jij belangrijk, wat vind je wel en niet normaal, waar liggen je grenzen.
  • Kwaliteiten: wat zijn je sterke kanten, waar ben je goed in.
  • Gedachten: het effect van positieve en negatieve gedachten op je gedrag en gevoel.

Na afloop van de cursus weet je wat je nodig hebt om steviger in je schoenen te staan.

Aanmelden Wat kun je verwachten

  1. Je meldt je aan
  2. Je ontvangt een bevestiging van je aanmelding en komt op de wachtlijst te staan
  3. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, ontvang je een definitieve aanmelding met meer informatie
  4. Je start met de cursus
Herwin je zelfvertrouwen