In vijf stappen naar meer sociale contacten en plezier

schedule

Aantal bijeenkomsten

6

people_alt

Groepsgrootte

8

euro_symbol

Kosten

€ 30 (U-pas € 15)

location_city

Locatie

Drift 11, Utrecht

  • Aantal plekken 6
  • Locatie Pieterskerkhof 16, Utrecht, ruimte onbekend
  • Tijd van 09:30 uur tot 12:00 uur
  • Datum 13 oktober
  • Datum 20 oktober
  • Datum 27 oktober
  • Datum 10 november
  • Datum 17 november
  • Datum 24 november
Meld je aan

Sociaal contact Voor wie is deze cursus?

Misschien zou je meer met anderen willen omgaan. Of wil je graag vaker een fijn, betekenisvol gesprek voeren. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Tijdens deze cursus gaan we daarmee aan de slag. Je ontdekt wat je nodig hebt in sociaal contact en hoe je dat met je eigen stappenplan kunt bereiken. Dan zul je ook vanzelf meer plezier aan het contact beleven.

Stappenplan Wat gaan we doen?

Tijdens de cursus kijken we op verschillende manieren naar sociaal contact.

  • Verschillende soorten vriendschappen en activiteiten: naar welk contact ben je op zoek?
  • Mogelijkheden om mensen te leren kennen.
  • Communicatie: wat werkt goed in het contact met anderen?

De informatie gebruik je om een stappenplan voor jezelf te maken. Met deze stappen kun je jouw wensen voor sociaal contact zelf gaan waarmaken.

  • Positief denken
  • Activiteiten die voor jou van betekenis zijn
  • Over verschillende soorten vriendschappen en jouw rol
  • Communicatieve vaardigheden die je verder helpen
  • Je richten op kansrijke doelen en leuke acties 

Deze cursus is een samenwerking van U Centraal en Centrum Sociaal Vitaal.

Aanmelden Wat kun je verwachten

  1. Je meldt je aan
  2. Je ontvangt een bevestiging van je aanmelding en komt op de wachtlijst te staan
  3. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, ontvang je een definitieve aanmelding met meer informatie
  4. Je start met de cursus
Plezier en sociale contacten

Veelgestelde vragen Jouw vraag, ons antwoord

Ja.

Nee, je kunt je alleen aanmelden als je in de gemeente Utrecht woont. Mogelijk biedt je eigen woonplaats een soortgelijke mogelijkheid aan.

We streven ernaar om onze activiteiten aan te bieden op locaties die voor iedereen toegankelijk zijn. Voor de zekerheid kun je van tevoren even contact met ons opnemen voor meer informatie over de toegankelijkheid van de locatie.

Je vertelt in de groep alleen wat je zelf wilt vertellen. Het kan wel helpen om je gedachten en gevoelens te delen, juist als het spannend is. Dat kan een hele opluchting zijn. Je kunt bijvoorbeeld vertellen waarom je meedoet. We merken dat deelnemers veel aan elkaars verhalen hebben. Doordat ze het herkenbaar vinden of juist iets nieuws leren van een ander. Maar je bepaalt zelf hoeveel je vertelt en op welk moment je daar klaar voor bent. Onze regel is dat alles wat in de groep wordt verteld, niet met mensen buiten de groep wordt besproken.