Cursus: In vijf stappen naar meer sociale contacten en plezier
Wil je nieuwe mensen leren kennen of je bestaande vriendschappen versterken? Tijdens deze cursus ontdek je hoe je dat aanpakt. Zo krijg je meer plezier in je sociale leven!
Voor wie is deze cursus?
De cursus is voor iedereen die meer of beter contact wil met anderen. Misschien wil je vaker een fijn gesprek voeren, nieuwe vrienden maken of je sociale kring uitbreiden. Tijdens de cursus ontdek je wat je nodig hebt in sociaal contact en maak je een persoonlijk stappenplan. Zo werk je stap voor stap aan meer verbinding en plezier.
Wat gaan we doen?
De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten. We besteden aandacht aan:
positief denken
activiteiten die voor jou van betekenis zijn
je rol in vriendschappen
communicatieve vaardigheden die je verder helpen
kansrijke doelen en acties die plezier geven
Je leert meer over:
de verschillende soorten vriendschappen en activiteiten die bij jou passen
manieren om nieuwe mensen te ontmoeten
communicatie: wat werkt goed in contact met anderen
Met deze informatie maak je een stappenplan voor jezelf. Met dit plan kun je zelf werken aan meer contact met anderen en meer plezier in je sociale leven.
Deze cursus is een samenwerking van U Centraal en Centrum Sociaal Vitaal.
Wil je meer informatie over deze cursus?
Neem dan contact op met Jolijn Jurgens. Bel 06 10 78 59 85 of mail groepen@u-centraal.nl.
Ervaringen van deelnemers
Veel Utrechters volgden al een cursus bij U Centraal. In dit filmpje laten we vier oud-deelnemers aan het woord. Waarom besloten zij bij ons een cursus te volgen? En is hun leven hierdoor veranderd?
Veelgestelde vragen
Tijdens de cursus ‘In vijf stappen naar meer sociale contacten en plezier’ van U Centraal ontdek je welke contacten bij jou passen en hoe je nieuwe mensen ontmoet.