Workshop Ieder Mens Heeft Een Grens

Workshop Ieder Mens Heeft Een Grens

Contactpersoon

Waarom deze workshop?  

Een thema dat in vrijwel ieder begeleidingsgesprek met vrijwilligers terugkeert, is de vaardigheid 'grenzen stellen'. Juist omdat er vaker en intenser vrijwilligers worden ingezet, is het steeds belangrijker geworden dat je goed voor jezelf zorgt, aldus consulent en trainer Ed Korff de Gidts. Hij heeft de workshop ‘Ieder Mens Heeft Een Grens’ ontwikkeld over dit thema. Ed: ‘Deze grenzentraining onderscheidt zich van andere grenzentrainingen voor vrijwilligers door een fysieke insteek: grenzen ervaar je in je lichaam, en het is belangrijk je hier met oefeningen van bewust te worden. Pas dan kan je er wat mee doen.’ 

Wat ga je doen?

Aan bod komen zaken als de ‘voel-pauze', ankers voor het lichaamsbewustzijn en de taal vinden waarmee je je grenzen aan kunt geven. ‘Een botte weigering werkt niet, want dan ben je het contact kwijt’, vertelt Ed. ‘De manier waarop je ‘nee’ zegt, bepaalt de reactie van je cliënt! En natuurlijk, iemand mag teleurgesteld zijn, maar hoe ga je dáár dan weer mee om?” Aan het eind krijg je nog wat handige informatie mee op papier.’

Reacties van deelnemers die deze workshop al hebben gevolgd:  

Fijne oefeningen om bij jezelf te kunnen blijven’

‘Je kunt je grenzen niet aangeven als je niet weet wat ze zijn, en daar heb ik nu inzicht in gekregen’  

‘Ik heb ervaren hoe belangrijk het is om mezelf op nummer 1 te zetten’

Praktische informatie

  • Wanneer: donderdag 27 maart
  • Hoe laat: 19.00-22.00 (om 18.00 uur broodjes vooraf)
  • Locatie: Pieterskerkhof 16 
  • Kosten: gratis 
  • Aanmelden: e.korffdegidts@u-centraal.nl