Sociale vaardigheden voor volwassenen

Waar: U Centraal. Drift 11
Wanneer: 25 april 13:30

Iedereen komt wel eens in situaties terecht, waarbij je niet zo goed weet hoe je het beste kunt reageren of handelen.  

Ook als je volwassen bent, is contact met anderen niet altijd gemakkelijk.

De training Sociale vaardigheden voor volwassenen is er voor mensen die hun contacten met anderen willen verbeteren en misschien ook meer sociale contacten willen. In de training leer je om te gaan met voor jou moeilijke situaties. Je stapt makkelijker op anderen af en leert op jezelf te vertrouwen.


Herken je een of meerdere van deze situaties?

  • Je wordt geregeld niet door anderen begrepen
  • Je hebt snel onenigheid met mensen
  • Je durft niets te zeggen in een lastige situatie
  • Je spreekt liever geen vreemde mensen aan


Dat kun je veranderen door mee te doen aan een training Sociale vaardigheden. Je volgt de training samen met een groep mensen, die allemaal willen leren om gemakkelijker om te gaan met bepaalde situaties. We doen dat door middel van overleg en gesprekken in de groep, waarbij deskundige trainers je allerlei tips kunnen aanreiken. Er wordt geoefend met elkaar en soms worden moeilijke dingen besproken, maar er wordt ook regelmatig gelachen.

 

Wat doen we tijdens de training?

Tijdens deze training gaan we aan de slag met:

  • contacten leggen met anderen en een gesprek voeren
  • opkomen voor je mening en tegen anderen ingaan
  • reageren op kritiek en boosheid
  • uiten van kritiek en boosheid

 

Aantal bijeenkomsten: 6

Locatie: Drift 11, 3512 BR  Utrecht

Kosten: 30 euro voor de hele cursus. Op vertoon van een geldige U-pas 15 euro 

Wanneer: woensdagen 25 april, 9, 16, 23, 30 mei en 6 juni van 13.30 tot 15.30 uur

Informatie: bij IJda Colet, 06 - 1078 7738 of mailen naar groepen@u-centraal.nl

Aanmelden:
Er is plek voor 8 tot 12 deelnemers per serie. U kunt zich aanmelden via deze website